PVC පුම්බන ශේෂ තැටි ශේෂ පෑඩ්

ශේෂ තැටිය වැඩිහිටියන්ට සහ ළමයින්ට භාවිතා කළ හැකි වැදගත් ශක්තිමත් කිරීමේ මෙවලමකි.වාඩි වී සිටීමේ සරල ක්‍රියාව

තැටිය මත මූලික උදර සහ කඳ මාංශ පේශි සක්රිය කරයි.Flexor සහ extensor මාංශ පේශී අඛණ්ඩව ශක්තිමත් කරමින් සහ ටෝනිං කිරීමේදී තැටිය මත ඔබේ සමතුලිතතාවය තබා ගැනීමට සමගාමීව ක්‍රියා කරයි.මෙම කුඩා, අඛණ්ඩ චලනයන් හරහා ඔබ

සාදමින් පවතී, ගැඹුරු හර පේශි නිරන්තරයෙන් උත්තේජනය කර වැඩි දියුණු වේ.කෙසේ වෙතත්, එය වාඩි වීමට පමණක් අදහස් නොකෙරේ.

ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම සිටගෙන, දණින් වැටී, ඒ මත සියලු ආකාරයේ අභ්‍යාස කළ හැකි අතර, එමගින් එම ව්‍යායාම චර්යාවන්හි ප්‍රතිලාභ වැඩි වේ.
නිශ්චලව වාඩි වී සිටීමේ අපහසුතා ඇති ළමුන් සඳහා මෙම තැටිය වයනය කළ ආසන කුෂන් ලෙසද භාවිතා කළ හැක.තැටිය ඔවුන්ට ඉඩ දෙයි

වාඩි වී සිටින විට චලනය කිරීමට සහ එහා මෙහා යාමට.නිශ්චලව වාඩි වී සිටින දරුවන්ට සන්සුන් වීමට උපකාර කිරීම සඳහා අධ්‍යාපනඥයින් සහ දෙමාපියන් එක හා සමානව ඒවා භාවිතා කරමින් විශාල සාර්ථකත්වයක් වාර්තා කරයි;බොහෝ නොසන්සුන් දරුවන් සඳහා මෙම "විග්ලි" බව ඔවුන් හඳුනාගෙන ඇත.

ආසන කුෂන් සන්සුන් බලපෑමක් ඇත.
බොහෝ සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන් විසින් දිගු මෝටර් රථ සහ ගුවන් යානා පැදවීම් වැනි දීර්ඝ කාලයක් වාඩි වී සිටීමට අවශ්‍ය වූ විට සමතුලිත කුෂන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.තැටිය පිටුපස සහ කොඳු ඇට පෙළේ පීඩනය ලිහිල් කිරීම සඳහා ergonomic ආසන පදනමක් සපයයි.