පීවීසී යෝග බෝල යෝග්යතා බෝලය ව්යායාම කරයි

Report ප්රශස්ත කාර්ය සාධනය සහතික කිරීම සඳහා නිවැරදි ප්රමාණය තෝරන්න:
කරුණාකර අපගේ ප්රමාණ ප්රස්ථාරය (අවසාන රූපය) ඔබ සඳහා නිවැරදි ප්රමාණයේ ව්යායාම බෝලය මිලදී ගන්නා බව සහතික කිරීම සඳහා ප්රවේශමෙන් පරීක්ෂා කරන්න.ඔවුන් කල් පවතින ව්යායාම බෝල විවිධ වර්ණවලින් ලබා ගත හැකිය. පහසුවෙන් භාවිතා කිරීමට පහසු අත් පොම්පයක් ද ඇතුළත් වේ.
Your ඔබේ ව්යායාම ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යන්න:
ස්ථාවරත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මෙම යෝග බෝල විවිධ නිදහස් බර සමඟ භාවිතා කළ හැකිය.
Stye මූලික ශක්තිය, ශේෂය සහ යෝග්යතාවය වැඩි දියුණු කිරීම:
දෘ hard හඩියෝ හෝ කාය වර්ධන ව්යායාම චර්යාවෙන්, ස්කොට්ස්, වායුගෝලිකයන් සහ තවත් බොහෝ දේ යෝගා හෝ පිලේට් ව්යායාම සඳහා පරිපූර්ණයි, ඉහළට යන්න. හොඳ තත්ත්වයේ ව්යායාම බෝලයක් යනු ඕනෑම නිවාස ව්යායාම් ශාලාවට අපූරු එකතු කිරීමකි. බර වැඩ යෝග බෝල යනු ස්ලිප් විරෝධී හා කබලෙන් තොර ය.
Brea ගර්භණී බෝලයක් හෝ චිකිත්සක බෝලයක් ලෙස සුදුසුය:
ව්යායාමයක් සඳහා මෙම ව්යායාම බෝල භාවිතා කිරීමට අමතරව, ඒවා ප්රතිසාධනය හා පුනරුත්ථාපනය සඳහා බතියෙකු වන බෝලයක්, ශේෂය හෝ භෞතික බෝලයක් ලෙස භාවිතා කිරීමට සුදුසුය. ඔවුන්ගේ ශක්තිමත්, කර්සෙට් විරෝධී සැලසුම ආතතිය සමනය කර ඔබේ ශරීරය සහ මනස වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන පරිදි විවිධ ඉරියව් සහ ඉරියව්වලට පහර දීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
★ ඉරියව්ව වැඩි දියුණු කිරීම සහ සැනසීම:
තරයේ හෝ ආපහු කාර්යාලයෙන් පීඩා විඳින්නේද? ඔබේ ඉරියව්ව වැඩි දියුණු කිරීමට සහ කැක්කුම සහ වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේද? ඔබේ මේස පුටුව සුවපහසු ජිම් බෝලයක් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කරන්න! ඔවුන්ගේ දැඩි, අතේ ගෙන යා හැකි සැලසුම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඒවා ගෘහස්ථ හා එළිමහන් භාවිතය සඳහා සුදුසු බවයි.
1. පන්දුව කාමර උෂ්ණත්වයේ වාඩි වී පැය දෙකක් වාඩි වී සිටී.
2. ඔබේ අත් පොම්පයේ පම්ප් එකේ පම්ප් එකේ පම්පුවලට ඇතුල් කර පොම්පය වැඩ කරන්න.
3. මුලදී විෂ්කම්භය 80% ක් දක්වා පන්දුව නිර්දේශිත ප්රමාණයට සාරාංශ කිරීමට පෙර පැය 24 ක් රැඳී සිටින්න. පළමු පැය 24 තුළ ඔබ පන්දුව භාවිතා කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
නිර්දේශිත ප්රමාණයට නැවත එය නැවත ලබා දීම.

